Veränderungen durch Muskeltraining

Muskeln haben noch im Mittelalter viele Geschichten erzählen können. Nicht nur Krieger mussten in der Regel viele Muskeln aufweisen, sondern auch Arbeiter, die jeden Tag stark für ihren Lohn gekämpft haben. In der aktuellen Zeit sind die meisten Menschen eher sehr bequem geworden und verbringen sehr wenig Zeit mit den unterschiedlichen körperlichen Aufgaben, die ihnen ...